O2E SUPPLY
THE PROFESSIONAL CONSTRUCTION MATERIAL

บริษัท โอทุอี ซัพพลาย จำกัด เราคือผู้เชี่ยวชาญ ด้านวัสุก่อสร้างตกแต่งทั้งภายใน ภายนอกอาคาร และ นวัตกรรมวัสดุปิดผิว ที่ใช้ได้กับหลากหลายงาน ไม่ว่าจะเป็น ที่อยู่อาศัย คอนโดมิเนียม อาคารสำนักงาน สถานที่ราชการ เราคัดสรรสินค้าที่มีคุณภาพ รวมถึงการให้บริการ การติดตั้งด้วยทีมช่างมืออาชีพ และให้บริการอย่างครบวงจร เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ และผลงาน ที่มีคุณภาพสูงสุด เหมาะสมที่สุดทั้งคุณภาพ และราคา รวมถึงความพึงพอใจสูงสุดของลูกค้า
โทรศัพท์: 02-1944769-70
โทรศัพท์เคลื่อนที่: 08-1841-4677
อีเมล์: info@o2esupply.co.th
O2E Supply | Tahad õppida oma keha tõeliselt hästi valitsema ja jõuda vormi, millest oled alati unistanud, aga mis on seni kättesaamatuks jäänud?
67491
single,single-post,postid-67491,single-format-standard,qode-core-1.0.1,ajax_fade,page_not_loaded,,brick-ver-1.3, vertical_menu_with_scroll,smooth_scroll,side_menu_slide_with_content,width_470,wpb-js-composer js-comp-ver-4.5.1,vc_responsive

Tahad õppida oma keha tõeliselt hästi valitsema ja jõuda vormi, millest oled alati unistanud, aga mis on seni kättesaamatuks jäänud?

Sel juhul tasub vanusest ja eluktsest sõltumatult kindlasti mõelda klassikalisele pilatesele, Joseph Pilatese poolt möödunud sajandil väljatöötatud tehnikale.

Legend räägib, et just tänu Pilatesele ja tema treeningutele elasid saksa sõjavangid Inglismaal üle Esimese Maailmasõja ajal üle nii vangistuse kui laastava gripiepideemia.

Tiskres asub treeningstuudio inPilates, kus just klassikalise pilatesega väga professionaalsel tasemel tegeldaksegi.

„Pilates sobib tõesti kõigile: ole sa noor või vana, mees või naine, tippsportlane, muusik, raamatupidaja, sõjaväelane või torumees” kinnitavad inPilatese tublid treenerid.

Paljud on just siin keha süvalihaseid treenima õppides seljavalust või migreenist vabanenud. Kõik on oma keha paremini tundma õppinud ja sooritusvõimet parandanud.

Võluväel imelised muutused teadagi ei toimu, tuleb endalgi panustada ja vaeva näha. Tegu on aga parima investeeringuga, investeeringuga oma tervisesse ja elukvaliteeti.

Alustajale on ettenähtud eripakett, kus oma soovid ja ootused teada antakse ja eesmärgid paika seatakse. Tehtud saavad ka esimesed harjutused. Edasi liigutakse algajate hulka, siis juba esimese, teise ja kolmanda taseme rühma, vastavalt lisandunud oskustele ja harrastatud aastatele. Võimalik on ka personaaltunde võtta.

Kõik treenerid InPilateses on oma ala tõelised asjatundjad, läbinud koolitused ja omavad tunnistusi. Lisaks muidugi on kõigil omad tänulikud kliendid ja aastatepikkune töökogemus treeneritena ette näidata.

„Ei piisa ainult ütlemisest, et selg sigeks, selja ajavad sirgeks ikkagi teatud lihased, mille tööd teadvustavad vaid oma keha tööst väga teadlikud inimesed. Need, kel oma kehaga nii head kontakti pole, ei tea tegelikult, kuidas seda õigesse asendisse tuua.

Pilatese õpetajad on aga koolitatud oma õpilasi juhendama nii, et inimene saab aru, mida tal on vaja selja sirgu saamiseks või õlgade vabastamiseks teha” tõdeb Reet Martinson, kelle kogemuste pagas just pilatesega tegelemisel ulatub aastasse 2006. Reet peab pilatest mitte ainult põnevaks alaks, kus alati midagi juurde õppida on, vaid ka oma eksistentsi lauhtamtuks osaks.

NEED, KEL OMA KEHAGA NII HEAD KONTAKTI POLE, EI TEA TEGELIKULT, KUIDAS SEDA ÕIGESSE ASENDISSE TUUA

Sama palju pilatesele pühendatud aastaid on ka Anne Lepikule kogunenud. Anne ütleb, et on ka igalt oma õpilaselt midagi juurde õppinud. „Oma teekonnal olen mõistnud, et pilates on kui lugemisoskus ükskõik mis alaga tegelemiseks. See on liikumise põhi ja baas. Pilates vajab pühendumist ja regulaarsust, aga tänutäheks annab toimiva keha” on Kairi Kruusemendi jaoks settinud teadmine, ta ise on Pilatese juures aastast 2007.

Treener Kaia Paju, kellel kogemust kaks aastat vähem, lausub, et soovib õpilastele seda sama, mida pilatesetehnika on talle endale andnud – „Õppida oma keha tunnetama, seda suunama, vabanema pingetest ja elama valuvabana.”

Tehakse mati- ja masinatunde. Pilateses on 5 erinevat treeningmasinat, mille algsed mudelid töötas välja Joseph Pilates. Praegu InPilateses kasutuses olevad treeningmasinad on valminud Peak Pilatese ja Balanced Body poolt. Korraga on seadmatel 3 inimest, nii et kõigile jagub vajalikku tähelepanu.

If you have any concerns with regards to exactly where and how to use kaart, you can make contact with us at the page.

Tags: